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]]>Voici 4 règles à respecter pour éviter les infections tout en améliorant l’esthétique du pied.
Pour une meilleure tenue, il faut préparer l’ongle. On polit chacun 30 secondes à l’aide d’un polissoire afin d’obtenir une surface lisse donc une bonne accroche du vernis. Ensuite, la base incolore, le vernis et le top coat s’appliquent en couches ultra fines.
Bonne nouvelle, pour les inconditionnelles du semi-permanent, la dernière génération débarque. Idéale pour les sportives, la technique est plus respectueuse grâce à une technologie Kératine-care qui protège et hydrate en même temps.
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]]>Eté comme hiver, les pieds des sportifs, hommes ou femmes, sont souvent mis à rude épreuve. Lorsqu’ils sont enfermés dans des chaussures de sport ou de randonnée, ils subissent des chocs et des frottements à répétition ainsi que des phénomènes de macération. Or la plupart des sports sollicitent le pied à un degré plus ou moins important.
Même lorsque les pieds sont à l’air libre comme c’est le cas à la piscine, d’autres soucis peuvent survenir. La prévention est essentielle pour éviter que les véritables problèmes s’installent : inconfort, gêne, douleur, souvent associés à un aspect peu esthétique. Elle passe évidemment par l’achat d’un matériel adapté et de qualité, à savoir de bonnes chaussures et des chaussettes protectrices mais pas seulement. Pour faire face aux mycoses, ampoules, callosités et autres désagréments, un seul mot d’ordre : ne pas attendre mais prévenir et traiter aussi rapidement qu’efficacement à l’aide de produits et de cosmétiques ciblés afin de conserver un joli pied toujours d’attaque pour pratiquer son activité favorite.
A la piscine, dites non aux mycoses !
Si la natation est un sport doux sachant ménager le corps et les articulations, son environnement chaud et humide favorise la prolifération des champignons.
Conséquences : L’onychomycose (souvent plus connue sous le terme « mycose des pieds ») atteint les ongles des orteils. L’infection se traduit par une décoloration, un jaunissement et des taches blanches. L’ongle s’épaissit et devient difficile à couper jusqu’à devenir douloureux. (Tous les problèmes de peaux sont à surveiller, aussi bien sur les pieds, que sur le corps, notamment les mycoses vaginales, alors pensez-y !)
Les bons réflexes à avoir
Tennis, squash, badminton, handball, basket, danse… Les arrêts-braquages dans la chaussure et les sautillements sollicitent encore plus les pieds.
Conséquences : La corne (sous le pied), le durillon (sous le pied), le cor (sur les orteils) ou l’œil de perdrix (entre deux orteils) sont des zones où la peau s’est épaissie par réaction de défense face aux frottements. Cet épaississement trop important est gênant voire douloureux (crevasses).
Un jogging, c’est 400 fois le poids du corps supporté par les pieds. Même si le déroulement du pied dans la chaussure reste régulier, les dégâts s’installent en général très rapidement.
Conséquences : Les ampoules surviennent à cause de la friction du pied contre la chaussure ou du frottement des orteils les uns contre les autres. Avant qu’une ampoule se forme, on ressent une irritation, une démangeaison ou une sensation de cuisson sur la zone touchée. Puis, une poche remplie de liquide se forme.
Les bons réflexes à adopter
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